Mads har givet mig kompetente og kraftfulde redskaber, der gør mig mere fokuseret på mine egne behov. Redskaberne giver mig en bedre mulighed for at udføre et bevidst ansvarligt lederskab i forhold til mig selv og mine omgivelser.

Mads har blandt andet hjulpet mig til at tydeliggøre min kommunikation i grænsesætning og uddelegering.

Lederudviklingsforløbet hos Mads har åbnet for adgang til min historie og historiens konsekvenser. Med den biopsykologiske tilgang har jeg fået indsigt i, hvor min historie sætter begrænsninger for mig, og hvor jeg med fordel kan være opmærksom når overlevelsesstrategier kommer i spil – både hos mig selv og hos andre.
Coaching og sparring hos Mads har fuldstændig ændret min adgang til at udvikle min virksomhed og min generelle livskvalitet.

På den daglige træningsbane i udvikling oplever jeg nu at være endnu mere målrettet og følelsesmæssigt intelligent.

Tusind tak Mads – for neutral og behagelig sparring i venlige omgivelser og for god fleksibilitet i forhold til mødeplanlægning.
Jeg vender helt sikkert tilbage

I en periode på 2 måneder havde jeg 10 psykoterapi sessioner med Mads Sebbelov – hvor er det imponerende, hvor meget man kan udvikle sig på så kort tid med de rette værktøjer og den rette støtte.

Jeg har brugt det meste af mit liv på at presse mig selv på alle tænkelige fronter hård træning, arbejdsuger på 80 timer som normen, giftige forhold, at kunne klare sig uden søvn – altid en konkurrence med mig selv om at stille højere og højere krav.

Tanken om at gøre noget godt for mig selv og min krop har altid været ”ikke eksisterende” Det er ikke så svært at identificere det som dårligt selvværd, også at forklare hvorfra det stammer (Det har psykologer hjulpet mig med).

Det virkeligt svære er at skabe en forandring – som er autentisk (Det har psykologerne ikke formået).

Jeg kom i kontakt med Mads efter at være besvimet 4 gange på 14 dage, min krop var begyndt at sige fra – diverse undersøgelser viste, at der ikke var nogen sygdomsmæssige forklaringer, andet at jeg har kørt mig selv alt for hårdt alt for længe.

Mads arbejdede i starten af terapien med min evne til at føle og til at mærke efter de små tegn på følelser, hvilket blev vejen frem til mærke tungere følelser som ensomhed, vrede, glæde, træthed.

Jeg lærte at mærke vigtigheden af og styrken i at tage hånd om mig selv og at se styrken i at være autentisk. Mads støttede mig gennem erkendelsen af at når jeg er autentisk er jeg ikke hård og ufølsom – men følsom, empatisk og i realiteten blot higer efter kærlighed – og at dette ikke er svagt.

Han hjalp mig til at rumme denne person med kærlighed og støtte frem for had og afsky.

Jeg fandt gennem forløbet en ro i mig selv, som jeg aldrig tidligere har oplevet – oplevelsen af at være god nok som jeg er og den styrke det er, når man bare kan hvile i sig selv og ikke skal presse sig selv eller gøre sig umage for at være noget, man ikke er.

Hvor er det dog bare så meget lettere at være i verden, når jeg er der autentisk og holder af den jeg er.

Mads som terapeut er både støttende og udfordrende, man mærker tydeligt hans stærke teoretisk fundament og interesse, som giver tryghed og tilliden til at han ved hvad han gør, når han udfordrer og guider. Han formår at kombinere sin seriøsitet med empati, indlevelse og varme.

Han er enormt nærværende og fanger hvad ens behov er. Jeg er altid gået fra hans sessioner med troen på at der er bedre og mere indholdsrig fremtid.

Tusinde Tak for rejsen

I mit forløb hos Mads har jeg fået et vigtigt indblik i mine handlemønstre og i min følelseshåndtering.

Det har været lidt af en øjenåbner at få blik for, hvor jeg faktisk spænder ben for mig selv ved ikke at respektere mine egne grænser.

Forløbet har gjort mig endnu skarpere på at sætte grænser og skabe en bedre work-life balance, fordi jeg er blevet mere opmærksom på at leve i overensstemmelse med mine vigtigste værdier i stedet bare at fortsætte i fuld fart frem.

Jeg har ganske enkelt fået en ny selvforståelse – og selvrespekt.

Jeg har været meget glad for forløbet og for Mads’ direkte og humoristiske facon samt den konkrete sparring og coaching, jeg har fået med.

En stor anbefaling herfra og igen tak for et godt forløb.